Mehr Vitalität und Wohlbefinden

Bei Yoga-Coaches findest Du Dein Yoga.
Ein weiteres Kursangebot seit 2018 in Herzogenrath unter der Inhaberschaft von Sylvia Fischer. Die Stunden sind mal sanft, mal energievoll und auch meditativ.

Für Rückfragen:

Kursangebot seit 2018 in Herzogenrath unter der Inhaberschaft von Sylvia Fischer. Die Stunden sind mal sanft, mal energievoll und auch meditativ.

Für Rückfragen: 02406-93049, Sylvia.Fischer@yoga-coaches.de

Momentaner Kurs: September 2022 bis Jan. 2023 und Febr. bis Mai 2023:

mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr, FrauenKomm H`rath (VHS-Kurs, Nr. 212-63157)

Kurse im Block (4 Wochen mit speziellem Thema):

Thema:      gemischte Stunden Ha-Tha-Yoga  

Termine:     28.11., 05.12., 12.12. und 19.12. oder 09.01.2023 (unklar wegen

                Weihnachtsvorbereitungen, nach Absprache mit den Teilnehmer*innen)

Ort:            Herzogenrath, Bahnhofstr. 15, FrauenKomm am Gleis 1 am Bahnhof

Zeit:           19:00 – 20:15/20.30 Uhr

Teilnehmer: Mindestens  5, Maximum 10

Preise:        4 Yogastunden à 1,25/1,5 Stunden für 50,00 € (Bezahlung in der 1. Stunde)

Thema:      Rücken (Drehbewegungen, Dehnung, Kräftigung, Achtsamkeit) 

Termine:     16.01., 23.01., 30.01. und 06.02.2023

Ort:            Herzogenrath, Bahnhofstr. 15, FrauenKomm am Gleis 1 am Bahnhof

Zeit:           19:00 – 20:15/20.30 Uhr

Teilnehmer: Mindestens  5, Maximum 10

Preise:        4 Yogastunden à 1,25/1,5 Stunden für 50,00 € (Bezahlung in der 1. Stunde)

Weitere Termine und Themen folgen zu den Themen Chakren, Fokus Atmung, Flows,
Yoga nach einer Knieoperation, etc.

Auf Anfrage:
Erarbeitung einer individuellen Sequenz mit 5 Übungen und einem Sankalpa
unter Berücksichtigung von Ziel, Wunsch, Situation, Persönlichkeit.
Diese Übungsreihe kann dann eigenständig durchgeführt werden.