Mehr Vitalität und Wohlbefinden

Bei Yoga-Coaches findest Du Dein Yoga.

SARAH AFFLERBACH
Neue Kurse findest Du auch im Nordsternhaus unter der Inhaberschaft von Sarah Afflerbach.
Wo: Nordstern-Park 19
52134 Herzogenrath
Kursleitung: Sarah Afflerbach
immer Donnerstags: 18.30 bis 19.45 Uhr
10er Karte: 130,00 Euro
Kontakt über: yoga@dasnordsternhaus.de

 

SYLVIA FISCHER
Ein weiteres Kursangebot seit 2018 in Herzogenrath unter der Inhaberschaft von Sylvia Fischer.
Die Stunden sind mal sanft, mal energievoll, auch meditativ, wechselnder Schwerpunkt.

Für Rückfragen: 02406-93049, Sylvia.Fischer@yoga-coaches.de

Momentaner Kurs:
09/2023 bis 01/2024 und 02/2024 bis 05/2024 (über die VHS), 08/2024 – 12/2024
Mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr, FrauenKomm H`rath (VHS-Kurs, Nr. 212-63157)

Thema:      Rücken (Drehbewegungen, Dehnung, Kräftigung, Achtsamkeit)
Termine:     jeweils 4 im Block, auf Anfrage, Mindestteilnehmerzahl 4
Ort:            Herzogenrath-Merkstein
Zeit:           montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Preise:        4 Yogastunden à 1,25 – 1,5 Stunden für 58,00 €

Individuelle Yoga-Sequenz:
Erarbeitung einer individuellen Sequenz mit 5 Übungen unter
Berücksichtigung von Ziel, Wunsch, Situation, Einschränkungen.
Diese Übungsreihe kann dann eigenständig durchgeführt werden.

 Anfragen unter: 02406-93049, Sylvia.Fischer@yoga-coaches.de