N A M A S T E
Unsere Studios sind geöffnet. Parallel laufen unsere Zoom-Stunden Online
Neue Termine Klosterauszeiten 2021

Yoga Kurse.
Life-Balance.
Meditation.

A K T U E L L E S !!!
Die aktuelle Situation ruft uns alle auf zu mehr Achtsamkeit und Besonnenheit im Interesse und zum Wohle der Gemeinschaft und zum Schutz der Menschen, die gesundheitlich anfälliger sind. Bei uns gelten die aktuellen Corona-Maßnahmen. Die Studios in Eschweiler und Düren sind wieder geöffnet. Dort gelten die Abstandsregelungen und Hygienemaßnahmen. Da die Plätze begrenzt sind, werden die Yogamattenplätze derzeit nur an Mitglieder von Yoga-Coaches vergeben. Wenn Du mal zum Schnuppern kommen möchtest, nehme mit mir bitte Kontakt auf: 0170 631 49 12.

NEU: Yoga-Coaches-Online. Seit über einem Jahr sind wir nun mit Yoga und Pilates online. Du kannst bequem von zuhause aus praktivzieren.
Wenn Du mal dabei sein möchtest, senden wir Dir gerne einen Zoom-Link zu.

Namaste

Unsere Yoga Kurse in Eschweiler und Düren kennen viele Wege, um zu ganzheitlichem Wohlbefinden 
und Vitalität zu gelangen – für alle Altersklassen.
Die positiven Wirkungen 
des Yoga sind bereits nach kurzer Zeit spürbar.

Mit unserer Yogalehrerausbildung im Raum Aachen, die in Kooperation mit Unity-Training in Köln stattfindet möchten wir besondere Akzente setzen. Es ist eine Ausbildung, die sehr praxisorientiert über 14 Monate durchgeführt wird. Somit wird sie zu einer Endeckungsreise zu den eigenen Potentialen. Begleitet durch ein Hintergrundwissen in Yoga-Philosophie und Stressmanagement werden Grundlagen geschaffen, die Dich auf Deinen eigenen Weg voranbringen. Mit Teilnehmern zu arbeiten bereitet immer wieder eine große Freude.

Unser Angebot in Eschweiler und Düren:
• Yoga zur Entspannung
• Yin Yoga
• Yoga für Alle
• Yoga mit Klang
• Kinderyoga

Vorteile mit Yoga
• Du entspannst und lernst eine gesunde Atmung
• Du förderst deine schöne Ausstrahlung
• Du stärkst Muskulatur und Rücken
• Du entdeckst Deine Innere Kraft Du förderst Dein Herz-Kreislauf-System

Förderung durch die Krankenkassen.
Viele gesundheitliche Probleme und Schäden lassen sich verhindern, bevor sie überhaupt auftreten. Deswegen fördern Krankenkassen nach § 20 SGB V sogenannte Präventionskurse. Nutze unsere Yogakurse zur Stressbewältigung und für den Rücken.

Workshops

Mit unseren Workshops möchten wir unser Angebot erweitern. Hier findest Du Themen zur Ernährung, zum Stressmanagement, zur Persönlichkeitsentwicklung. Im Stressmanagement möchten wir beispielsweise auf die 3 Fehler aufmerksam machen und die geeigneten Kompetenzen aufbauen, um sie zu vermeiden. Dabei steht im Mittelpunkt ein ganzheitlicher Ansatz von Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit hilft uns unseren Körper, unsere Bedürfniss und unser Emotionen wahrzunehmen. Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation möchten wir Wege aufzeige zu einem vitalen Leben.

Gemeinschaft

Yoga ist mehr als nur Fitness. Lerne bei uns nette Menschen kennen, komme im Austausch mit Ihnen, lass Dich Inspirieren von schönen Gesprächen, von magischen Momenten. Regelmäßig laden wir zu Events Gäste und Referenten ein, um unser Angebot zu bereichern. Dabei wird auch mal gesungen, getanz, gegrillt und gefeiert.

Kontakt. Beratung. Informationen.
E-Mail: info@yoga-coaches.de | www.yoga-coaches.de

Wir freuen uns auf dich!