Du möchtest Dir eine gesunde Auszeit gönnen. Deine Seele baumeln lassen.
Mit Yoga und Achtsamkeit kannst Du an diesem Wochenende auftanken.
Nehme Impulse und Anregungen mit in Deinen Alltag.

Durch das regelmäßige praktizieren von Hormon Yoga kann der Hormonspiegel (Östrogen sv. Progesteron) auf natürliche Weise wieder in Balance gebracht werden, da die Übungen die für die Hormonproduktion wichtigsten Drüsen und Organe stimulieren und aktivieren.

Die Gongreise hebt sich von den Klangreisen, die ausschließlich mit Klangschalen gespielt werden ab. Dabei wird weniger die explosive Signalkraft des Gongs, sondern die sanften tiefen Möglichkeiten der Klangwellen genutzt. Durch das Zusammenspiel verschiedener Gongs und Klanginstrumente wird ein harmonischer Klangteppich erzeugt. Zum Einstieg beginnen wir mit sanftem Yin-Yoga.

Deine persönliche Harmonie ist im Ungleichgewicht? Du bist nicht in Deiner Energie und Kraft?

Schenke Dir Zeit für Dich.  Kreiere Dir Deinen Auszeit-Tag. Am Soul-Day begleiten wir Dich mit sehr sanftem Yoga, Pilates und Meditationseinheiten.

Alle zwei Monate laden wir Gastreferenten zu uns ins Studio ein, um im Rahmen eines kleinen Workshops
interessante Themen aufzugreifen. Wir verbinden dann eine Yogapraxis mit einem Impulsvortrag.
Themen sind: Faszien, Hormon-Yoga, Königs-Asanas, Chakren etc.

Good Vibes. Lasst uns eine gute, positive Schwingung aufnehmen. Mit sanften Beats, die sich steigern und intensiver werden, tanzen wir ganz nach unserem Empfinden und Gefühl.
Start mit einer Cacao-Zeremonie – Ecstatic Dance – Abschlusß mit einer Klangreise