Soulday

Me-Time für Dich. Schenke Dir Zeit für Dich. Nimm Dir eine bewusste, wohltuende Auszeit. Der Soul-Day findet in unserem Yoga-Studio Birkesdorf statt. Unsere Räumlichkeiten schaffen eine heilsame Atmosphäre. Hier kannst Du mit uns aktiv sein, entspannen, gemeinsam schlemmen, lachen und mit Gleichgesinnten in den Austausch gehen. Am Soul-Day begleiten wir Dich mit sehr sanftem Yoga, einer geführten Herz-Meditation und einer Gong- und Klangreise zur tiefen Entspannung. Zusammen tanken wir auf und runden den Tag mit einem gemeinsamen Essen im Yoga-Studio ab.

Der Ablauf:

13.45 – 14.00 Uhr Ankommen
14.00 – 15.30 Uhr Yoga & Herzmeditation
15.30 – 16.00 Uhr Pause zum Austausch
16.00 – 16.45 Uhr Gong- und Klangreise
17.00 – 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

Teilnahmegebühr: 69,- Euro inkl. Abendessen und Getränke
Max. 12 Teilnehmende

Termine 2024

20.04.
24.08.

Ort:
Studio Yoga-Coaches Birkesdorf
Weidenpesch 11
52353 Düren

Anmeldung unter: hugo.polz@yoga-coaches.de