Workshops

Mama-Kinder-Yoga

Kinderyoga ist anders als Yoga für Erwachsene. In diesen Stunden entdecken wir gemeinsam ganz spielerisch verschiedene Übungen des Yoga. Das kann mal ganz ausgelassen sein, mal ganz spielerisch, mit Fantasie und vor allem mit Spaß. Auch für die Mamas und Papas mal eine ganz neue Erfahrung sich auf das spielerische Element der Leichtigkeit einzulassen.

So können wir alle brüllen wie Löwen, sind stark wie eine Kobra, fliegen wie ein Schmetterling, sind kraftvoll wie ein Baum. Wir tauchen in Fantasiegeschichten ein, oder lauschen bei einer Entspannungsreise den Klängen der Klangschalen.

Viele Yogaübungen wirken auf das Zusammenspiel der beiden Gehirnhälften und verbessern die Koordinationsfähigkeit, das Körpergefühl und die Konzentration der kids. Dabei verstehen wir uns als Team.

Es ist eine besondere Erfahrung zu sehen, wie geschickt die Kinder mit Yoga umgehen, wie leicht Sie auch kleine Übungen der Stille entdecken. Beim Yoga geht es vor allem auch um die Möglichkeit sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen etwas an die Hand zu geben, das sie in Ihrem Alltag anwenden können.

Termine & Ort

Termine & Ort:

Termine: noch offen aufgrund der Coronaauflagen.

Mama-Kind-Yoga findet immer im Studio Eschweiler statt.

Yoga-Coaches
Dürenerstr. 477 – Eschweiler
(weisses Gebäude, hinter Selection Fitness)

Teilnahmegebühr

15,- Euro Beitrag gesamt Mama/Kind inkl. Getränke

Anmeldung unter
hugo.polz@yoga-coaches.de
Rückfragen: 0170 631 49 12

Bitte frühzeitig reservieren, da die Plätze begrenzt sind.